夏季如何预防暴雨过敏?中医方法来帮忙!

2023-05-25    来源:中医养生网

暴雨过敏是一种常见病,尤其在梅雨季节更为明显。在夏季,大雨倾泻,空气湿度变大,气温飙升,人体容易出现呼吸困难、皮肤瘙痒、喉咙干痒等症状。这种过敏在中医里被称为“雨气燥”,患者可以根据以下中医方法进行预防与治疗。

1. 药膳调理

中医认为,暴雨天气会使人体的湿气增多,从而影响人体的运化功能,出现湿热症状。因此,夏季可以多吃一些能调理体内湿气的食物,如苦瓜、茭白、荸荠、莲藕、山药等。此外,也可以煮一些清凉解暑的汤药,如薏米、赤小豆、百合、芡实、甜菜根等,清热解毒、利湿消肿。

2. 按摩穴位

中医认为,人体经络与气血循环的畅通与否与人体免疫系统的健康密不可分。因此,可以使用手指轻压人体穴位,达到调理气血的目的。针灸“风池穴”,可缓解头痛、眩晕等症状;按摩“合谷穴”,可缓解身体疲劳、疼痛等症状;按摩“涌泉穴”或“临泣穴”,可缓解过敏引起的呼吸困难等症状。

3. 中药调理

在暴雨天气中,人体往往容易出现明显的湿热症状,例如口干口苦、胸闷气短等。此时可以选择一些中药汤剂来调理。例如,苦参汤有清热解毒、抗菌、抗病毒的效果;加味逍遥散可用于缓解湿热症状、增强人体免疫系统;补中益气汤可用于调理人体气血平衡。

总之,预防暴雨过敏需要综合治疗,不仅要注意食疗调理,还需要按摩穴位,使用中药调理。同时,在寻求中医治疗方法的过程中,也应该注意保证良好的生活习惯,增强机体免疫能力。

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