夏季，虽然是最炎热的季节，但气温依然不稳定，有时候早晚渐渐凉了，容易让人感觉凉意袭上全身。如果此时能够用对方法泡脚，既可驱除身体的寒气，又能促进身体的血液循环。那么夏季泡脚用什么能够去寒气呢？
首先，夏季泡脚最好使用一些纯天然的草药材料，可选用的买家市场上通常有薄荷叶、荞麦壳、艾蒿、生姜、肉桂、茯苓、桑叶等。这些材料较为柔和且不刺激皮肤，具有消除疲劳，去除体内湿气、寒气，促进血液循环等功效，用它们泡脚也比较方便，效果更快明显。
另外一个不容忽视的是，夏季泡脚时水温宜以温热为主。水温过凉或过热都容易对身体造成负担，引起不适。而且不要一次性加太多的草药材料，以免使材料浸泡后时间过长出现过敏症状，和对皮肤形成不利影响，比如去角质，大量流汗。
最后，适合自己的夏季泡脚方案是不同的。类似薄荷叶、荞麦壳，艾蒿、桑叶这几类用料，可选择性地搭配到不同程度。总之最重要还是跟据自己身体的特点选择合适的草药材料，合适度高的温度，药浴时间，这样泡脚效果才会更佳。
通常情况下，泡脚是非常好的消除身体疲劳的方法，特别在夏天种种原因下，身体容易感到疲劳与湿气过多。而正确的泡脚方式更是可以改善身体的微循环，促进身体新陈代谢等保健效果。不过在选择泡脚时，也应了解自己身体情况，有需要在适当的时候进行医学咨询。希望大家在利用夏季来泡脚的同时，能够享受到里面带来的祛寒保暖的效果！
