受凉咳嗽吃什么好?中医科普,让你快速缓解受凉带来的不适

2023-07-28    来源:中医养生网

一、寻常感冒不同于受凉咳嗽

咳嗽是一种非常常见的症状,很多人在受凉之后会出现咳嗽的情况。然而,我们首先要明确的是,受凉咳嗽与常见的感冒咳嗽是不同的。感冒咳嗽通常伴随着喉咙疼痛、流鼻涕、打喷嚏等症状,而受凉咳嗽则主要表现为咳嗽频繁、咳嗽剧烈等,常常伴随有少量白色痰液。因此,在治疗受凉咳嗽时,我们需要针对其特点采取相应的治疗措施。

二、中医认识受凉咳嗽

中医认为,咳嗽是由于外邪侵犯所致,即风寒袭击了人体,导致肺气受阻而引起咳嗽。因此,治疗受凉咳嗽的关键在于祛除寒邪、疏通肺气。

三、中医药品常用于治疗受凉咳嗽

1.川贝母

川贝母是一种常用于治疗咳嗽的中草药,它具有清热润肺、化痰止咳的作用。常见的服用方式是将川贝母研磨成粉末,加入温水中调匀后服用。川贝母有一定的苦涩味道,但它具有良好的药效,在治疗受凉咳嗽时表现出良好的效果。

2.冰糖梨

冰糖梨是一种中医常用的食疗方,它具有润肺止咳的作用。制作方法很简单,只需把梨切成小块,加入适量的冰糖,用小火慢慢炖煮至梨变软即可。冰糖梨可口又具有疗效,是缓解受凉咳嗽的良好选择。

3.苏子降气汤

苏子降气汤是一种中医方剂,由苏子、苍术、白朮等药物组成,具有温中祛寒、止咳化痰的功效。制作方法是将药材加入适量清水中煎煮,去渣留汤,分次温服。苏子降气汤是受凉咳嗽的常用方剂,可以改善症状、促进康复。

四、注意事项

除了采用中医药品治疗受凉咳嗽,我们还应该注意以下几点:

1.保持室内温暖,避免受凉。

2.多喝温开水,保持充足的水分。

3.避免吸烟和接触有害物质。

4.适当休息,避免过度劳累。

总结:

受凉咳嗽虽然是一种常见的病症,但通过合理的中医治疗方法,我们可以快速缓解症状、促进康复。在日常生活中,我们应该注意保暖,避免受凉,多喝水、多休息,增强免疫力,以减少发生受凉咳嗽的机会。此外,如果症状严重或长时间不缓解,建议及时就医并遵医嘱进行治疗。保持健康的生活习惯,预防受凉咳嗽,才是最重要的。

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