在现代生活中，常常会面对各种各样的压力与污染，养护肝脏成了许多人的迫切需求。而中医学指出，“肝藏血”的作用在人体中不可或缺，肝脏保健也是养生的重要一环。下面我们就来介绍6种养肝护肝的好茶。
一、槐花茶
槐花富含蛋白质、糖类、氨基酸等成分，可以清肝解毒、润肺化痰，对抑制癌细胞的生长和转移，以及增强肝细胞代谢功能有很好的作用。
二、桑叶茶
桑叶含量丰富的黄酮类，具有显著的抗氧化、降脂、降血糖等功效，对于肝脏的保护和修补非常有益。
三、金银花茶
金银花具有清热解毒、消暑解毒、解毒消肿、抑菌等特性。喝金银花茶可以加速肝内毒素的代谢，软化血管、降低血脂，有效减轻胆固醇对肝脏的刺激。
四、菊花茶
菊花有清肝明目、利咽解热、解毒散结等功效，对于肝炎、黄疸等肝病症状有很好的缓解作用。另外，菊花茶在夜间喝可以帮助睡眠，达到缓解压力的效果。
五、红枣茶
红枣有“补中益气、养血安神”的功效，长期喝红枣茶能有效润肝护肝，对于肝功能异常或患有肝病的人来说尤其适合。
六、玫瑰花茶
玫瑰花茶能够平衡体内阴阳，对肝脏不良症状有很好的缓解作用。此外，玫瑰花茶还能美容养颜、消除疲劳、增强人体免疫力，是女性养生的好选择。
以上介绍的6种茶都有清肝解毒的功效，值得肝脏不适的人士在日常生活中尝试。当然，这些茶并不是药物，不能替代药店的药品，仅起到辅助养生的作用。希望大家在日常饮食中多注意养护肝脏，拥有健康美好的生活。
