痰是一种与很多人都很熟悉的身体反应，尤其出现在患有感冒、哮喘等呼吸系统疾病的患者身上。如果体内产生的痰过多、过厚、过黏稠，很容易导致呼吸困难、声音嘶哑、气急等不适症状。在中医传统治疗中，艾灸是一种常见的治疗方法，尤其对痰多、呼吸不畅等症状有着良好的缓解效果。
艾灸是一种传统的中医疗法，通过制作艾柱、压制艾叶、点燃灸盆等工具，将艾草烧热然后施于特定穴位部位的技术。它通过燃烧艾草产生的热量和有机质，刺激人体的经络穴位，进而促进人体气血运行，激活免疫系统，缓解各种不适症状。对于痰多、呼吸不畅的患者，通过通过施灸，可以加速痰的外排，同时增强肺部的气体交换能力，从而缓解呼吸不适症状。
艾灸可以施于许多穴位，而痰多、呼吸不畅患者最适合的穴位是肺经上的\"鱼际穴\"和\"侠白穴\"。鱼际穴位于前胸正中线、肋骨相交之处，是肺脏的主要穴位。而侠白穴位于肩胛骨下缘，是肺经的辅助穴位。此外，也可以施灸于足底的太冲穴、涌泉穴等可调整肺经气海，促进气机通畅的穴位。这些穴位都是在较浅的组织层，非常容易被灸热所触达，因此治疗效果较好。
施灸时需要注意以下事项：首先，要保证艾灸的卫生、安全，选择艾草质量上乘的药材，以及使用洁净的灸具；其次，要选择舒适的环境和姿势，避免身体受凉，感受到过度疲乏，导致不适症状加重；最后，要在专业医师的指导下进行，制定个性化的治疗方案，避免不良反应和不适应等后果。
总之，对于总是有痰、呼吸不畅的患者来说，通过选择艾灸这种自然、规范的治疗方法，可以很好地缓解症状，增强身体免疫力，同时也可以促进身体的自我调节，预防疾病的发生。当然，艾灸也是一个需要不断探索和学习的领域，希望大家能够加强对艾灸知识的了解，加强对自身身体健康的关注和保护。
