艾灸作为传统的中医疗法，能够缓解很多病症，如肩颈痛、腰酸背痛等。但是，如果艾灸方法不当，可能会引起身体的损伤。以下是10大忌用，越发越好小心。
忌用垃圾食品
在艾灸时，应避免食用垃圾食品，如烤肉串、泡面等，因为这些食品本身的营养成分就很少，并且身体吸收后会形成更多的废物在身体里，不利于艾灸的效果。
忌用燃烧过度的艾叶
燃烧过度的艾叶放在身体上容易烫伤皮肤，还会散发有毒气体，影响呼吸道健康，所以要注意艾叶的燃烧时间。
忌用受潮的艾叶
受潮的艾叶容易滋生霉菌和细菌，不利于身体健康，所以要注意存放艾叶的环境。
忌用过量艾灸
艾灸的过量使用可能导致皮肤损伤和其他身体损伤，对身体的健康有害，所以应适量发挥其功效。
忌用针灸后立即艾灸
如果在针灸后立即进行艾灸容易造成身体过度刺激，从而影响疗效，所以应在针灸后适当缓冲时间。
忌用在虚弱和发热的情况下
在虚弱和发热的情况下，艾灸可能会使情况恶化，因此需要根据个人情况来选择是否使用艾灸疗法。
忌用在月经期间
在月经期间，身体比较虚弱，容易魂趋调节，所以需要避免使用艾灸。
忌用在感染期间
在感染期间，身体处于虚弱状态，肝脏和肾脏负荷加大，不适合使用艾灸以免加重感染。
忌用在血糖不稳定的情况下
血糖不稳定的患者不适合使用艾灸，因为艾灸可能会影响患者的血糖水平。
忌用在具有特殊病史的情况下
具有特殊病史的患者不适合使用艾灸，例如：癫痫患者、心脏病患者等。
总的来说，艾灸虽然是一种传统疗法，但也需要注意安全。如果你想使用艾灸来治疗某些病症，最好在专业医生的指导下进行，以免不当的操作引起身体的不良反应。
