血气两旺,是维持人体健康的重要条件之一。将补品食补当作养生美容的手段,已经深入人心。但中药材使用繁琐,效果也会受体质、肠胃等多重因素影响,这时候,就需要一种简单、有效的心法:补气血中成药。这些中药不仅能够增强机体免疫力,保健抗老,还能及时补充体力,恢复健康。
在市面上,能够补气血的中成药非常多,其中有一些比较常见的,具有一定的健康功效,包括:当归饮片、人参口服液、乌鸡白凤丸等。接下来,让我们一一探讨。
第一,当归饮片。当归是中医中非常著名的补血之品,对于已经有些风寒感冒等小症状,但无法用药物来治疗时,可以用当归饮片代替。当归饮片不仅可以补血,还可以活血化瘀,促进血液循环,预防血栓的形成。
第二,人参口服液。人参,既是一种宝贵药材,也是一种美食佳品,具有补气、滋阴的功效。人参口服液也是目前流行的汉方口服补品之一,能够直接提供身体所需要的营养成分,增加体内能量,预防劳累过度引发的许多疾病,比如疲劳和失眠等。
第三,乌鸡白凤丸。它有句古话居多:“一日一凤丸,不衰老半分”这个说法并没有科学根据,但是乌鸡白凤丸的效果在养颜抗衰方面确实很不错。它是以乌鸡、白凤丸、灵芝等名贵中药材为原料制成,具有滋阴补阳,补血养血之功效。可用于防治贫血、乏力、神经衰弱等症状。
最后,虽然中成药好处多,但也有些风险:其中一些中医学药物对身体产生不可逆转的损伤,甚至会引发更严重的疾病。在选择中成药时,应特别关注原材料的来源、制造工艺、质量等因素,尽量选择有保障的品牌和渠道。
总之,既然现代人都快节奏、高压力,从而使身体不断受到损伤,选择适合自己的健康药品,是极为必要的一步。补气血、健康长寿,还需平时多多养生保健。