中药素有“养生之道”之美誉，在中医诊疗中更是无可替代。而益气补血更且是中医药理学的重要理论，其具有预防疾病和保健养身的作用。有哪些药物具有补气、养血之效呢？
1、当归
当归又称“女补草”，具有养血活血功效，能够调节女性内分泌，缓解女性痛经等症状。对于缺气、血液循环不畅等症状产生的乏力、乏血的情况也有很好的肝肾透支防护作用。
2、黄芪
黄芪通常被称为四神定，其味甘、微苦、性平，具有补气提神、健脾益胃、增强机体免疫力的效果。适宜肾气不足、乏力等症状的补气养血。
3、人参
人参是“滋补圣品”之一，有益健康的功效已经被医学界所认可。在中医中，人参有温阳补气的作用，能够提高免疫功能。对乏力、萎靡、神经官能症等均有较好的改善作用。
4、枸杞子
枸杞子有补肾益气、滋阴补血的功效。其营养价值极高，含丰富的氨基酸、维生素、矿物质，对于男性补肾助阳、女性益气滋阴都有益处。
5、茯苓
茯苓富含丰富的银、锌以及铁等人体所需的微量元素，有定志安神的作用。茯苓还可以治疗尿频、水肿，能够有效帮助肝脾益气的作用。
以上这五种药材，都是典型的益气补血良方。药材的补气补血素有益于人体，具有预防与治疗疾病的功效。但需要注意的是，药物的使用应当在医生的指导下进行，并且必须有针对性，因人而异。
益气补血需要持之以恒，常吃长效，才能发挥最有效的功效，寻找对于自己更适合的补气补血药品才是最重要的。
