气和血是中医学中比较重要的生命基本物质，之所以强调气血，是因为它们对于机体内部的各种生命活动具有重要的作用。而气血不足则会影响身体的生理功能，甚至会导致多种疾病。因此，气血双补成为了中医调养身体的重要方法之一。
气血不足的症状比较多，如疲乏无力、头晕眼花、思维不清、头痛偏食、失眠多梦、脱发发黄等等，这些症状大多是由于身体缺氧，内分泌失调，精神压力过大等所致。一旦身体的气血被补足，这些问题就会得到很大的改善。
那么，什么是气血双补呢？泛指补气、补血，是指用中药来补充身体的气血，达到改善身体状态的效果。而中药配方的气血双补方在中医养生中很常见，配方中的成分互相促进，能更好地对身体进行气血调节。
下面介绍几种比较常用的中药气血双补方。
1、人参四物汤
人参四物汤是中医古方之一，汤中以人参、熟地、白术和川芎为主要成分，具有调养气血，益气生血，滋阴润燥的作用，适用于气血不足，血虚萎黄，肢体乏力等症状的患者。
2、当归四逆汤
当归四逆汤是又一种中医古方，是一种特别适合女性的气血调养配方，汤中以当归、炙甘草、生姜、大枣为主要成分，具有温补气血，暖宫活络，缓解血瘀、经血不畅的作用。
3、桂枝茯苓丸
桂枝茯苓丸也是中药气血双补中的一个常用方，是由桂枝、茯苓、白术、甘草、芍药等数味中药组成，可以调和气血，活血化瘀，促进新陈代谢达到改善体质的效果。
无论哪种气血双补配方，患者在服用时前一定要明确自己缺气还是缺血。如果仅有血虚症状，服用滋阴补血的药物即可，不必同时补气；反之亦然。如果症状较复杂，建议在中医师的建议下进行调理。
总之，中医的气血双补方法，对于调养身体、提高身体免疫能力、预防和治疗某些疾病都具有良好的效果。但是，患者在选择气血调理方案时，要注意个体差异，在专业医师指导下合理选择中药材，达到最佳疗效。
