孕妇贫血是孕妇常见的问题之一，由于胎儿在母体中的营养需求增加，孕妇需要消耗更多的血液。同时，孕妇在怀孕期间需要合理饮食，以保证孕妇及胎儿的营养供应，但很多孕妇常常会忽略补充铁质等营养素，导致贫血问题。那么，孕妇贫血怎么补呢？中医给出了以下小妙招，让你快速补血！
1.红枣粥：红枣是能够补血的食物，而将它制成红枣粥不仅口感好，也让红枣中的营养成分更易被人体吸收。在制作红枣粥时，只需要一些糯米、红枣、枸杞、红糖等，将它们煮成粥即可。每周喝2-3次，有助于提高血红素的含量。
2.五味子泡水：五味子是一种中药材，常见于各种中药方中，它有宁神安神、生津止渴、健脾益肺、补肝肾等多重功效。将五味子泡水喝，有助于缓解孕妇的贫血问题。
3.桂圆红枣龙眼枸杞汤：这个汤是中式补血汤品之一，它主要材料是桂圆、红枣等，具有养血生血、明目益气的功效。在怀孕期间，可以每周食用2-3次。
4.猪肝汤：猪肝是极好的补血食品之一，而将猪肝加入汤中，更能发挥它的营养价值。可以将猪肝片加入煮一些红枣、当归等中草药，喝之对孕妇的补血效果更佳。
以上是中医给出的一些孕妇贫血的补血小妙招，如果出现贫血问题，可以选择一些适合自己的小方法加以尝试，但是补血并不是一蹴而就的过程，还需要坚持合理饮食、保持良好作息规律等多方面的努力。在保证孕妇及胎儿的健康前提下，我们坚信孕妇们的补血之路还将一直持续下去。
