我们的身体有五脏六腑，而肝是人体最大的内脏器官之一，它不仅可以调节人体内部代谢功能，还能促进血液循环，让身体保持健康。不过，现代人常常由于工作压力、生活习惯等因素导致肝阴虚、血液不足，影响身体健康。所以，及早补充营养、保护肝脏、调整身体状态显得至关重要。以下是中医推荐的9种补肝血的方子，可供大家参考。
1. 当归黄酒煮鸡蛋：取当归6克，放入黄酒中煎煮，再加入煮好的鸡蛋，等鸡蛋入味后可开吃，具有补血、调经、益气、养颜的作用。
2. 龟苓膏：取龟苓膏一匙，加入蜂蜜，每日饮用，可明目、除烦、润肺、提神、降压、益肝等功效。
3. 红枣莲肉糯米粥：将红枣、莲肉、糯米一起煮成粥，可补肝益血、消食化痰的作用。
4. 麦冬茶：取麦冬10克，煮开后加入少量蜂蜜，每日早上饮用，可清肺、益肾、润肠、滋肝，对治疗上火、口干等症状尤为有效。
5. 党参鸡汤：取党参、黄芪、枸杞、鸡爪等食材，一起煮汤，可提高免疫力、滋阴润肺、益气祛疲劳、生津止渴、调节女性内分泌等作用。
6. 枸杞炖猪肝：将枸杞、猪肝、枣子等食材一起炖汤，可补肝明目、排毒护肝、滋阴润燥的功效。
7. 桂圆红枣杞子糯米粥：将杞子、红枣、桂圆、糯米一起煮成粥，可补充营养、调理气色、护发养颜、健脾益肾等作用。
8. 猪肝汤：取新鲜猪肝，加入姜片一起炖煮，每周一次，可滋阴养血、清理毒素、补肝养肾的作用。
9. 枸杞炒地瓜叶：将新鲜地瓜叶和枸杞一起炒着吃，可预防老年眼病、保持皮肤润泽、增强抵抗力等作用。
以上九种补肝血的方子既可以让肝脏得到充足营养，又能保护身体健康，值得我们借鉴和尝试。当然，在补肝血的时候需要根据自己的身体状况和医生的建议合理搭配食材，不要盲目贪杯，才能真正达到身体健康的目的。
