鼻炎是一种常见的疾病，孩子也不例外。鼻炎的症状包括喷嚏、流涕、鼻塞等，影响孩子的呼吸和睡眠。中医推拿可以缓解鼻炎症状，下面介绍一些方法。
一、膻中穴按摩
膻中穴位于胸骨上方两乳头之间，是人体的重要穴位。用拇指在膻中穴上按摩，可刺激气血运行，加强抵抗力，减缓鼻塞、流涕等不适症状。
二、迎香穴按摩
迎香穴位于鼻翼的上方，可用拇指在迎香穴上按摩，刺激鼻部经络，缩短鼻部炎症的持续时间，减轻鼻塞情况。
三、足阳明胃经推拿
足阳明胃经起于足大趾的末端，止于鼻孔。通过足阳明胃经推拿，可以刺激气血的流通，调节人体的阴阳平衡，缓解鼻炎症状。
四、涌泉穴按摩
涌泉穴位于足底部中央，可以通过按摩涌泉穴，刺激经络，增强免疫力，减轻鼻塞、流涕等不适症状。
五、风池穴按摩
风池穴位于头部后部，鼻部的两侧，可以通过按摩风池穴，舒缓颈部肌肉，刺激鼻部经络，缓解鼻炎引起的头痛症状。
需要注意的是，在孩子得了鼻炎之后，家长要及时从中医角度出发，通过一些简单易行的推拿方法，帮助孩子缓解症状，提高免疫力。同时，家长还应该注意控制室内温度、湿度，避免孩子接触过敏源，保持空气湿润度等。
总之，孩子得了鼻炎不是很可怕，只要家长从中医角度出发，用正确的方法去缓解症状，监控室内环境，孩子就能早日康复，摆脱鼻炎的困扰，健康成长。
