小孩子在冬天季节很容易患上鼻炎，常常会口吸气，导致睡觉时嘴巴张开呼吸。这给孩子健康带来了不小的威胁，因为此时会使孩子的口腔黏膜容易受到细菌感染，影响孩子的枕头里，长期下去还会影响口鼻美观......这些问题都需要我们家长注重。下面是一些口述和我自己的一些建议，希望可以对大家有所帮助。
首先，我们需要给孩子适当做一些鼻腔的清洗，以保持鼻腔的通畅。可以在药店买一些鼻腔通气剂给孩子使用，或者让孩子用生理盐水清洗鼻子。许多宝妈说他们是这样做的，可以帮助减轻孩子的鼻塞。
当孩子患有口鼻炎时，我们也可以让孩子用药鼻腔喷雾器来缓解症状。其作用是收缩血管，减轻鼻塞症状，减少鼻腔分泌物的分泌，从而使孩子睡得更安稳。
此外，孩子睡觉的位置也很关键。很多父母晚上喂奶时习惯将孩子放在枕头上睡觉。但这种睡姿不仅容易导致孩子鼻腔黏膜干燥，而且还容易使孩子窒息，影响孩子健康。我们应该让孩子平躺着，这样可以减少压力对孩子脸部和颈部的影响，避免睡眠不良的情况。
再次，我们需要注意孩子的睡姿。如果孩子习惯口吸气，我们可以在孩子睡觉时用小枕头托起孩子的头部，使口鼻位置高出床面，这样可以减轻呼吸时喉咙的压力，减少口吸气的现象。
最后，我们还可以选择一些草本治疗方案。中药方剂主要是通过调理气血、疏风解表、止咳化痰等功效以调理孩子的机能，让孩子身体内部自行改善鼻炎。如果您考虑将这种方案应用于孩子，请务必咨询一位合格的中医师。这样可以确保孩子不会出现不良反应。
总之，我们希望孩子能够健康成长，不仅需要抓紧孩子的患病和治疗，还需要注意孩子的睡眠习惯，使孩子能够充分的睡眠，前提是让孩子鼻子保持通畅，并让口鼻位置最佳睡眠姿势。这样我们的孩子就能够坚强地童年，健康地成长。
