脾是人体的一个非常重要的器官，它主要的功能是转化食物成为我们吸收利用的能量，维持正常的生理功能，同时它也参与着身体的免疫反应。脾亏虚则会出现脾虚的症状，具体表现为以下10种情况，请认真查看是否您已中招。
1.食欲不振：脾虚初期表现为胃纳减退，食欲不振且食物口感变差，总是感觉吃什么都没有味道，而长期脾虚则会出现消化不良的症状。
2.疲乏无力：脾虚的病人总是感觉乏力疲劳，即使很小的运动量也会让他们感到很累。
3.易胖：脾虚的病人可能在摄入少量的食物时就已经有饱腹感，会在短时间内增加体重。
4.水肿：脾虚人的腹部和面部容易出现水肿，这是因为脾的功能减退而引起的。
5.口干舌燥：脾虚的病人会出现口干舌燥、口腔溃疡等症状，这是因为脾失去正常的润燥功能造成的。
6.心烦不安：脾虚的病人出现心烦、易怒、失眠等情况。
7.视力下降：脾主肌肉肉盛理论又称“肉胜气”，脾虚则会导致四肢无力、视力下降，长期脾虚还会导致膝关节肿胀或痛，“膝痈”就是脾虚造成的。
8.言语不清：脾虚的病人不仅常会感到肩部酸痛无力，还会口言不清，声音低微畏寒，明显偏向于阳虚内寒的表现。
9.体重下降：脾虚严重，消化功能受到严重损害，食欲大减，致使体重下降。
10.情绪不稳：脾主思考，脾虚则会出现思维不集中、决策难以作出、情绪波动剧烈、紧张焦虑等表现。
总之，脾虚需要及时调理，平时要注意饮食和生活习惯的调整。要多吃有益于脾胃健康的食物，如大米、小米、红枣、山药等，同时还要保证良好的睡眠和适度的体育运动。如果您发现自己有以上的征兆，那就要尽快去医院做进一步检查了。
