小儿厌食是指儿童不喜欢食物或不愿意进食，成为一种常见的小儿疾病，对孩子的生长发育、身体健康都会有影响，严重者会导致营养不良等问题。中医认为，小儿厌食多数是由脾胃虚弱所致，所以治疗宜从调理脾胃入手。
中医传统医学历来提倡“上医治未病”，在小儿饮食方面，有许多饮食习惯不正常的家庭，不少儿童养成了挑食、偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯。实际上，合理的饮食习惯对小儿的健康成长具有十分重要的意义。以下介绍几种常见的小儿厌食的中医治疗法：
1.芜蔴汤：原料由芜蔴50克、猪板油30克、鸡蛋3个、盐各适量，制作时将芜蔴去皮，将猪板油烧热煎至油出芜蔴香煺后加水煮沸，再打鸡蛋烧开，即可加入些许盐适当调味即可食用。芜蔴属于偏寒性质的食物，可益气、养胃、开胃，故常用于小儿脾胃虚弱、厌食等问题。
2.蛤蜊粥：原料由米100克、蛤蜊100克、葱姜各少许，制作时取适量的清水淘米浸泡后煮成稀粥，加入蛤蜊煮熟后再加入葱姜等调味料。蛤蜊味咸微寒，可利水消肿，配以米粥可滋阴润燥，有助于治疗小儿厌食、消化不良等问题。
3.蜜汁莲藕：原料由莲藕250克、红糖适量、蜂蜜适量，制作时将莲藕去皮去芯切成薄片，放入清水中烧至软烂后加入红糖、蜂蜜轻微煮沸30分钟即可食用。莲藕味甘清香、性凉，有润肺通便、润肤养颜等作用，可供小儿食用调理脾胃，补血润燥。
以上介绍的小儿厌食的中医治疗法是基于中医养生的传统理论的，不仅具有疗效，而且在食疗方面更为人体所能接受。即使孩子不生病，家长也应该关注孩子的日常饮食习惯，保持搭配合理、五味均衡、适量饮食的原则，为孩子的健康成长打好基础。
