孩子们的身体免疫力较为脆弱，很容易被病毒、细菌等细小威胁给侵害。鼻炎这类呼吸道疾病，成为了小孩们常见的问题之一。一个比较明显的症状就是小孩的鼻子里总有鼻涕，这不仅影响小孩们的正常生活和睡眠，还容易引起其他症状的产生，如头痛、咳嗽等。 那么小孩子鼻涕好不好的招数有哪些呢？
1. 居室清洁环境卫生
居室干燥、不通风容易促生霉菌，对于孩子来说是非常不利的。因此，保持居室的清洁和洁净，避免有潮湿的地方或暴露在阳光下的房间。日常要注意室内通风，可选择清晨和晚间时分开窗通风。
2. 食疗法调理身体
很多人都认为鼻炎问题多与季节变化、孩子花粉过敏、气候湿度大等原因相关，但是其实饮食也与此相关。平时可以多为孩子能提供具有改善鼻炎的食物比如海鱼、红枣、生姜、菠菜等，这些食物均富含维生素、矿物质、纤维素等物质。帮助孩子增强免疫力、抵御外在威胁及防止感染。
3. 科学用药舒适呵护
对于鼻炎症状比较明显的小孩，医生或药师会根据病情开具对应的药物。比如过敏药、鼻炎用药等等。同时，孩子们也可以通过做些开窗口、空气加湿器、鼻子内用药的方法去扩张鼻腔与缓解疼痛不适。
4. 温度适宜保暖护体
天气渐冷，也不能给孩子穿太多，造成身体出汗加重感冒等等病症的产生。在睡觉时可以为孩子房间加暖管，睡前做一些热水袋可以很好地帮助孩子去除掉寒气。
不管鼻炎是因为季节变化，免疫力下降，风寒感冒或花粉高热等原因引起的，家长们都要如此照顾好孩子。当然如果症状越发严重或时间延长，还是要及时咨询医生进行治疗，不能随意使用药品来缓解因为以后可能将会带来更多的麻烦。
