对于失眠的人群来说，最常见的选择是寻求药物解决问题，但是，长期使用药物会对身体产生不良影响，因此中医对于睡眠失调的解决方案备受关注。中医认为，睡眠问题与身体器官的功能失调有很大关系，下文将逐一谈及有关问题。
五脏六腑失调
中医认为，人体的器官和组织是构成“五脏六腑”的，若其中任何一个器官出现问题，就会影响整个身体的健康。因此，睡眠问题往往与五脏六腑有关，失眠者常常会有心烦、失眠等不适感受。在这种情况下，用中医的思路来看待问题，需要针对不同的症状进行中药治疗。
经络瘀阻
在中医传统理论中，人体有十二经络，贯穿全身，像一个网络一样。当经络瘀阻时，血液运输会受到阻碍，进而影响身体各部分的基本功能，睡眠也不例外。相关中药中常常用到活血化瘀的成分来进行治疗。
气血失调
人体的血液、气息和脏腑之间是相互联系的，所以中医通常称这三种物质为“三宝”。若三宝其中任何一种出现问题，都会影响整个身体的平衡，失眠便是问题之一。因此，针对失眠症状，中医用常用的治疗方法有调补气血的治疗方式。
总之，中医与西医的不同之处在于中医更注重综合治疗。对于睡眠失调这种人体器官复杂的问题，只控制某一种途径是很难得到有效的治疗效果的。因此，针对自己身体的具体情况，选择最适合的中医治疗方案，才是最明智、最健康的选择。
