胃疼怎么办？饮食调养+药品治疗
胃疼是很常见的症状，很多人在生活中都经历过。特别是现代人高强度的生活与工作，胃病患者的比例也越来越高。胃病需要我们仔细保养，避免不良的饮食习惯和日常生活习惯。下面我们就来说说如何通过饮食和药品治疗胃疼。
胃疼的原因是很多的，有的是由于负面情绪引起，有的是由压力过大等问题造成的，最主要的原因还是脾胃功能失衡。这种情况下，我们可以通过调节饮食来修复胃肠道的健康。在日常生活中，我们应该多食用易消化、富含营养的食品，如稀饭、鸡蛋、面包等。同时，避免辛辣食物，少数人尽量不要食用较难消化的食品，如肥肉、鱼类含骨头等。饮食以清淡为主，尤其是那些易产生胃酸反应的食品，如生姜、蒜、菠菜、莲藕等尽量避免食用。另外，餐前一杯温水可以帮助促进胃肠道蠕动，促进食管、胃、肠、直肠各个环节的蠕动，保证食物在消化系统中的正常流动。此外，多饮水也是必不可少的，至少一天要饮用八杯水，对缓解胃部不适有很大帮助。
相对于饮食调养，药品治疗胃疼会有更显著的效果，因此这里也介绍几种养胃的中药方。如果是因为积食引起的胃胀、胃痛，可以选择草果藤茶，在清晨空腹喝一杯，或是晚餐后喝一杯，可以促进食物运行和排泄。如果是因寒邪引起的胃痛，则可以使用党参和党参的养胃汤。针对胃酸过多或其他胃肠道症状，可以吃一些四物汤，旋覆花、半夏、乌梅。如果是肠胃道炎症的症状，可以吃一些木通、芜荽，流感的症状以及疫情期间应该尽量多吃一些金银花、板蓝根等中药。它们都有很好的缓解胃疼、调节肠胃道功能的效果。
特别提醒：对于胃肠道疾病，早期的预防和治疗是非常重要的。常见的胃肠疾病，如消化不良、胃肠炎、胃溃疡，以及肠炎、便秘等，都需要及时医治。这是有益的、可以预防恶性疾病的健康检查。
总之，我们需要重视胃疼，遵循上述饮食调养的方法，通过药品也可以缓解胃疼。但是疾病的治疗，一旦病情加重，还需要尽快去医院就诊，做好标本兼治，避免草草了事，以此保护我们的健康。
