针灸手臂的位置及其功效
手臂是人体最常用、最活动频繁的部位之一，手臂上有许多重要的穴位，经常针灸这些穴位可调节人体的气血和经络，起到保健、治疗和美容的作用。下面就来一起了解一下手臂穴位的位置及其功效。
1. 指南针穴
指南针穴位于手臂内侧的掌侧，从腕横纹的中心点上1.5个横指宽度处，可用拇指按压。按摩指南针穴可缓解手腕疼痛、麻木、搅动感等症状。
2. 曲池穴
曲池穴位于手臂内侧，肘关节外侧可触及的凹陷处，握拳时肘尖所在的凹陷处即为曲池穴。按摩曲池穴可缓解手臂疼痛、肘关节疼痛和僵硬等症状。
3. 臂臑渊穴
臂臑渊穴在手臂外侧，肘关节与肩部之间凹陷处，与火热相连。按摩臂臑渊穴可缓解肩臂疼痛、腕关节疼痛等症状。
4. 天宗穴
天宗穴位于手臂的外侧，肘关节与尺骨之间的部位。按摩天宗穴可缓解手臂酸痛、困重等症状。
5. 支正穴
支正穴位于手臂外侧，肩关节下方的凹陷处。按摩支正穴可缓解肩臂酸痛、僵硬和疼痛等问题。
6. 大椎穴
大椎穴位于手臂后部，肩胛骨与颈椎之间的部位，按摩大椎穴可改善头痛、失眠、记忆力减退等症状。
7. 臑俞穴
臑俞穴位于手臂后部，腋窝下方的肩胛骨内缘附着的位置，按摩臑俞穴可缓解肩背疼痛和僵硬等问题。
总之，针灸手臂的穴位可以缓解许多常见的疾病和不适，为身体健康提供了重要的保障。但是需要注意的是，针灸应该由有经验的医师进行，以确保安全和治疗效果。同时，针灸也不是万能的，对于疾病的治疗和康复过程，还需要针对个人的情况进行综合治疗。
