脾胃是人体消化系统中重要的器官，如果脾胃功能不好，就容易引发各种胃痛不适。但是，在选择药物上，我们应该选择中医药，因为它有很好的调整功能，可以帮助我们舒缓胃痛，恢复胃的正常功能。
首先，我们需要了解自己的脾胃状况。中医将脾胃分为虚寒和实热两种类型。虚寒型胃痛常伴有腹泻、胃寒胀等症状，此时可用温中补气的中药，如人参、砂仁、白术等，以温补脾胃的功能。实热型胃痛则常伴有便秘、口干口渴等症状，此时可用清热解毒的中药材，如黄连、黄芩、连翘等，以清热解毒的作用，帮助消除胃痛。
另外，我们还可以通过饮食来调理脾胃。中医认为，饮食不当是引发脾胃不好的重要原因之一。因此，我们应该少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃易于消化的食物，如粥、汤等。此外，中医还提倡按时吃饭，避免过量进食或暴饮暴食，以养护脾胃。
在日常生活中，我们还可以运用一些中医疗法来缓解胃痛。例如，可以每天喝一杯薏米水，薏米有健脾除湿、利水消肿的作用，可以舒缓胃痛。还可以尝试足底按摩，中医认为足底是人体的反射区，适当按摩可以刺激脾胃经络，促进脾胃的正常运转。
此外，在脾胃不好胃痛的时候，我们还可以选择一些中药调养。比如，可以用绿豆、百合等制作绿豆百合汤，绿豆有清热解暑的作用，百合有滋阴润燥、养胃安神的效果，可以起到舒缓胃痛的作用。或者可以使用山楂、草果、陈皮等制作草果山楂汤，草果有温中散寒、理气消食的作用，山楂可以调理胃肠功能。这些中药的应用需要在专业医生的监督下进行，保证安全和有效性。
总之，脾胃不好胃难受的时候，首先要了解自己的脾胃状况，然后选择中医药来调理。在日常饮食上要注意清淡易消化，避免刺激性食物。可以尝试中医的一些疗法，如薏米水喝，足底按摩等。当然，如果情况严重或持续时间较长，应该及时就医，请医生进行更加详细全面的评估和治疗。
只有通过科学正确的方法来调理脾胃，才能更好地舒缓胃痛，改善脾胃功能，让我们的消化系统更加健康，保持良好的身体状况。让我们从现在开始关注自己的脾胃健康，远离胃痛的困扰！
