玩水是儿童最喜爱的活动之一，它不仅能够让小宝宝们在炎炎夏日中享受清凉，还可以锻炼他们的运动能力和勇敢精神。然而，随之而来的问题是如何在水中游玩后驱寒保暖，让宝宝们远离感冒和寒意。
首先，要做好预防工作。在带宝宝去游泳之前，家长们可以在室外寻找适宜的时间，确保温度适宜，避免天气寒冷或刮风的情况下带孩子玩水。此外，为了确保宝宝的健康，家长们应该选择干净、无污染的游泳场所，尽量避免让宝宝接触水中的污染物。
其次，要注意适当的保暖。在宝宝游玩水中的时候，家长们可以给他们穿上合适的游泳衣，以保证宝宝身体的部分都能够得到很好的保护。另外，宝宝在游玩水中的时候，如果感到寒意，可以及时跳出水中并用干毛巾擦拭身体，并穿上干净的衣物。家长们也可以带上一条毛巾，为宝宝在游泳休息的时候提供保暖。
同时，饮食也是很重要的。在宝宝游泳之后，家长们可以给宝宝提供一些温热的食物和饮品，例如热汤、热牛奶或者是一些热的食物。这些食物可以帮助宝宝迅速补充体内的热量，缓解寒意。
除此之外，中医养生的方法也是非常有效的。在宝宝游玩水后，家长们可以给宝宝进行温灸。温灸是中医中的一种疗法，可以通过将艾草、薰衣草等草药制成烟熏的形式，将烟熏的药物接触到特定的穴位上，来改善机体的气血循环，达到驱寒效果。当然，在给宝宝进行温灸之前，一定要找到专业的中医医师进行指导，以免出现不良反应。
最后，在宝宝玩水后，给他们适当的休息时间也是非常重要的。休息可以让宝宝的身体恢复体力，同时也可以让身体更好地适应环境的变化，防止寒意进一步侵袭。
总而言之，儿童玩水后的驱寒方法非常关键，家长们应该根据宝宝的实际情况和需求采取相应的保暖措施。同时，中医中的一些方法也是非常有效的，可以帮助宝宝驱寒保暖。当然，无论采取哪种方法，家长们应该密切关注宝宝的健康状况，及时发现问题并及时处理，确保宝宝能够在游玩水中获得最好的体验。
