扁桃体发炎如何推拿
扁桃体是人体免疫系统中重要的器官之一，它可以识别并抵御病毒和细菌的入侵。然而，当扁桃体受到感染、发炎时，会引发各种不适症状。除了医生开出的药物治疗，推拿也是一种有效的辅助治疗方法。
一、推拿的作用
扁桃体发炎会导致扁桃腺肿大、咽喉痛、低烧等症状，这些症状都可以通过推拿得到缓解。推拿通过刺激人体的经络系统，调节气血运行，增强免疫力，加速炎症的消退过程。
二、推拿方法
1.按摩耳廓：首先用手指压住耳垂，然后整个耳廓由上向下、由内向外轻轻揉捏，每个动作重复3-5次。
2.揉捏风池穴：风池穴位于颈椎与颈肩交界处，揉捏该穴位可以促进气血运行，缓解头痛、颈痛等症状。
3.按摩胸骨下端：用双手的食指在胸骨下端处轻轻按摩3-5分钟，可以缓解咽喉疼痛和咳嗽症状。
4.揉捏足三里穴：足三里位于膝盖外侧骨突下方3横指处，揉捏该穴位可以提高免疫力，缓解发热等症状。
三、注意事项
1.推拿时要注意力度，不宜过强，以不给患者带来过多疼痛为宜。
2.扁桃体发炎属于传染病，接受推拿前，请确保治疗师的手部清洁卫生，同时使用消毒液和口罩以保护患者和治疗师本身的安全。
3.扁桃体发炎属于多种疾病的一种，如果推拿无效，建议及时就医。
总之，推拿可以缓解扁桃体发炎的不适症状，但并不能替代药物治疗。在日常生活中，注重个人卫生常常是最好的预防方法，吃清淡易于消化的食物、增加户外活动时间以及日常使用口罩都是预防扁桃体发炎的好方法。
