怎样使用艾草去湿热？——中医科普类文章
湿热是中医学中的一种病证，常见的症状有口渴、口臭、舌苔厚腻、大便黏滞等。针对湿热，中医有很多治疗方法，其中使用艾草是一种经典疗法。
艾草，中药名为艾叶和艾穗，属于菊科植物，具有温阳、祛湿化浊、助阳固护、通经活血的特性，被广泛用于中医内科、外科、妇科等方面。
艾灸治疗湿热
艾灸是使用艾草炙烤穴道进行治疗。适宜用于体表有表虚里实的人群，如气虚体弱、脾胃虚弱等。
艾穴灸法是将艾条燃烧，悬空或点置在患处穴位上，因灸穴热之理将影响身体的调控机制，进而达到治疗目的。对于湿热患者，可以通过对足三里、关元、气海、膀胱俞等穴位进行灸热刺激，使湿热因 “燥湿相摩”一律气化而散。
艾足浴治疗湿热
艾足浴是一种以艾草的功效提高足部疗效。艾足浴可以促进足部的血液循环，从而增加足底部的氧气含量，调节体内代谢的平衡，达到美容美体、消除疲劳、调节内分泌的效果。相信不少人都有尝试过常规的温水泡脚的疗法，但如果加入艾草的话，效果将会更好，特别是对于湿热的病情更是很有效的。
艾炙贴治疗湿热
艾炙贴是中医膏药疗法之一，将艾草和其他药材制成膏药后加热贴在相应的病部。艾炙贴可以起到温热散寒、活络止痛、理气祛湿的作用。湿热症多见于胸腹部肚脐以下处，因此艾炙贴的应用更多与脾胃有关的穴位有关，如脾俞、足三里、中脘等位置。艾炙贴的效果可以持续8-12个小时，还可以辅助体内药物达到最佳的疗效。
总而言之，艾草是一种非常好的中药，在中医治疗湿热方面有着非常显著的作用。但是，任何治疗方式都应该在医师的指导下进行，既不能过度依赖也不能自行施行。
