调理慢性咽炎扁桃体发炎，你需要知道的中医小常识
慢性咽炎和扁桃体发炎是我们生活中比较常见的疾病。许多人认为只要吃些药就可以轻松治愈，但其实中医调理方法也是非常重要的。下面就给大家介绍一些中医小常识，教您如何正确调理慢性咽炎扁桃体发炎。
1. 穴位按摩
穴位按摩是治疗慢性咽炎扁桃体发炎的传统方法之一。中医认为，人体有很多穴位，通过按摩这些穴位可以调节身体的气血运行，达到治疗的效果。比如，大椎穴位位于颈椎第七椎骨棘突下，按压这个穴位可以缓解颈椎痛，改善头晕，还可以促进免疫力的提高。
2. 饮食调理
中医认为，慢性咽炎扁桃体发炎与体内湿热过重有关。因此，在饮食上应该多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等，避免过食辛辣、油腻等食物。还可以多喝一些绿豆汤、红豆汤等清热解毒的汤水，对改善体内湿热情况有很好的效果。
3. 中药调理
中药调理也是治疗慢性咽炎扁桃体发炎的常见方法之一。常用的中药有板蓝根、黄芩、连翘等，都有较好的清热解毒效果。可以选择成药或中药颗粒泡水喝，并按照医生的建议进行治疗。
4. 生活习惯调整
长期熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯都会给身体带来不良影响。对于慢性咽炎扁桃体发炎来说，这些习惯都会使病情加重。因此，除了进行药物治疗和中医调理之外，也应该合理安排生活和饮食。保证良好的作息，适度运动，避免激烈的运动，如篮球，足球等，以及要禁止吸烟，喝酒等不正常的生活习惯。
总之，治疗慢性咽炎扁桃体发炎需要综合施治，所有治疗方法要搭配各自的食疗方法一起运做，治疗时不应过于急躁，坚持镇静，耐心等待开展属于自己的最佳治疗方案。。选择适合自己的方法进行治疗，坚持按照医生的指导完成治疗计划，减少反复发作，及早摆脱疾病的困扰，让我们的身体更加健康！
