急性咽炎扁桃体推拿：缓解疼痛的中医小妙招
急性咽炎是常见的一种喉部疾病，由于病因多样，治疗方法也各异。中医认为，咽炎多由风热侵袭或湿热壅滞引起，因此，针对不同原因造成的咽炎，中医治疗方式各有不同。其中，扁桃体推拿是一种针对急性咽炎的有效方法。
扁桃体是人体免疫系统的一个组成部分，其主要作用是对抗细菌和病毒的侵袭。不过，扁桃体也容易受到外界刺激引起疼痛肿胀。扁桃体推拿就是通过刺激扁桃体的穴位，促进其对抗病毒和细菌的功能，同时缓解扁桃体疼痛，加速炎症恢复的一种疗法。
具体推拿方法如下：
1. 手指按摩扁桃体
双手在腹部交叉，右手的中指和无名指尖沾上适量植物油(如红花油)，分别从喉部两侧按摩扁桃体的上端，下端和中部，以感觉到疼痛，酸沉，温热微感为宜，每次按摩2-3分钟即可。
2. 穴位按摩
扁桃体旁有两个穴位，分别为足太阳膀胱经的扁桃体穴和肺经的太淵穴。扁桃体穴位在脚趾上方第二个趾陷，可以用康复按摩棒或手指按压，并适当用力。太渊穴位于手腕掌横纹上1个横指的宽度外，也可用手指按摩。
需要注意的是，在推拿过程中，要按照病程和个体体质进行。由于扁桃体穴位和神经组织密切相关，过度刺激会引起呕吐、晕眩等不适症状，因此对于超敏感人群和咽痛加重的病人应慎重使用。
扁桃体推拿并不能完全治愈急性咽炎，但在辅助治疗方面有其应用价值。此外，在扁桃体发炎的初期，在医生的指导下，合理饮食，多喝水，保持体内湿润，也有利于早日康复。
总之，中医有许多小妙招可以帮助缓解急性咽炎带来的疼痛不适，而扁桃体推拿则是其中的一种。我们应该积极采取有效措施，预防喉部疾病，提高生命质量，享受美好生活。
