艾灸，是中医传统疗法之一，常常被用于保健和治疗疾病。而涌泉，作为人体穴位之一，同样也是中医颇为重视的穴位之一。通过将这两种疗法结合起来，可以得到如下的艾灸涌泉的作用与好处。
一、艾灸涌泉的作用
艾灸涌泉能够调整人体机能，达到疏通经脉，增强机体免疫力，缓解肌肉疲劳，促进血液循环和新陈代谢等作用。在中医传统疗法中，艾灸涌泉的主要作用有：
1. 补肾壮阳：涌泉穴是内关穴的属穴，能够调节人体肾脏功能，促进性激素的分泌，对男性阳痿早泄、女性性冷淡等症状有一定的改善作用。
2. 改善睡眠：由于涌泉穴与心神定慧有关，进行艾灸涌泉可调整神经系统，有助于缓解压力、改善睡眠。
3. 调节内分泌：通过调节涌泉穴，能够改善人体内分泌失调，缓解经期不规律、更年期综合症等问题。
二、艾灸涌泉的好处
艾灸涌泉有许多好处，下面列举几点：
1. 艾灸涌泉能够改善身体的免疫力，有助于预防感冒等疾病，提高身体抵抗力。
2. 艾灸涌泉能够促进血液循环，有助于缓解肩颈疼痛等常见问题。
3. 艾灸涌泉能够帮助调节内分泌，对于一些女性疾病有很好的改善作用。
4. 艾灸涌泉还可以缓解一些肝肾虚损引起的病症，并有利于糖尿病等慢性病的治疗。
三、注意事项
1. 艾灸应该在无创口、未饮酒、无过度疲劳和体力消耗的情况下进行。
2. 艾灸时，要注意保持心情舒畅，身体放松，不要紧张。
3. 对于过敏体质者、体力衰竭者、以及怀孕和月经期妇女应慎重进行艾灸。
四、禁忌用法
1. 艾灸涌泉禁忌于高热、内出血等症状时。
2. 肝肾功能不良患者禁忌艾灸涌泉。
3. 糖尿病患者、心血管疾病患者应在专业医生监测下进行艾灸涌泉。
总之，艾灸涌泉虽属传统疗法，却已被现代医学证明其实用性，对于提高身体免疫力和促进身体健康都有很好的作用。但更为重要的是，要在专业医师的指导下进行艾灸操作，在注意事项和禁忌用法等问题上更要慎重，以免出现意外情况。
