“嗷嗷嗷”地喷出一连串鼻涕，是多少人早晨面壁思过的场景。鼻塞、流鼻涕、喷嚏，伴随着季节变化或病毒感染，成为很多人困扰着的问题。对于这种常见病症，中医有着自己的独特疗法——刮痧。
中医刮痧的原理是通过按摩和刺激皮肤，调节人体气血，促进循环，达到防治疾病的目的。而我们的鼻子是人体重要的呼吸器官，它连接着脑海、免疫系统、上呼吸道。所以，刮痧鼻子可谓是一个简单，实用的治疗鼻塞的方法。
下面是刮痧鼻子的方法：
1.选择适合的工具
中医刮痧可采用瓷器、象牙、水牛角等工具，但使用难度大，建议新手不要使用。而鼻塞刮痧则可以选择暖水瓶、小手帕、毛巾等工具，它们都是温和、易于操控的常见工具。
2.找准刮痧点
在鼻子两侧，有两个嫣红的穴位，中医术语称之为“迎香穴”。它们位于鼻孔两侧下缘的较隆起处，非常容易识别。
3.刮痧的力道
下巴用手掌包起，使掌根部平放于面颊，手指自然张开。然后，用另一只手把暖水瓶(或其他工具)摆在鼻孔两侧，以防止刮痧划伤皮肤。
重点注意的是刮痧的力量不要过大，应以舒适为原则。用暖水瓶刮痧时，可适当加大暖水瓶容纳水量，以获得适度的重量。
4.刮痧时机
刮痧鼻子的最好时机是早晨醒来或在晚上洗完澡后，此时经过一次深呼吸，胸腔内的血液充分循环，使便于刮痧。
另外，应注意保持空气流通，避免太干燥的环境，避免过度的用药和频繁地抹鼻子。
总之，刮痧鼻子治鼻塞的方法是一项简单易用的，适合所有人的疗法。但是刮痧只是其中一种治疗方法，如果病情严重，需要根据症状辨证施治，就得靠去看医生了。在此提醒大家，任何疾病的治疗都应该有系统的方案和科学的方法，希望大家能够正确认识中医刮痧，以科学的方式，健康的度过每一天。
