怀孕，是每个女性都非常期待的经历。但是在孕期中，很多女性会遭遇到贫血的问题。孕期贫血如果得不到及时的治疗，会直接影响胎儿的健康，给孕妇和胎儿带来较大的风险。那么，孕妇贫血怎么办呢？今天，就让我们一起听一听中医方面的建议。
环境的污染，生活的紧张，营养的不良摄入等等都是导致贫血的原因，尤其是孕期，孕妇的身体被胎儿占据大部分，自身所需的造血细胞以及营养等也都被胎儿分摊一部分，如果不及时增补引起贫血，十分常见。
一、多吃补血食物
中医认为，“补血生津”是最佳的方法，所以孕妇应多吃一些补血的食物，如海鲜、绿色蔬菜、动物内脏、红枣、黑枸杞、黑芝麻等等。但需要注意的是，孕妇的饮食不能太过于偏食单一，要摄入多种不同的补血食物，总体饮食均衡为重点。
二、按摩推拿
常年处于劳累状态的孕妇，还可以通过按摩推拿缓解贫血问题。推拿可以刺激孕妇身体脉络，增强血液循环量，加速血液循环，使得营养和氧气能充分输送到孕妇的身体内，从而达到治疗贫血的目的。
三、汤药治疗
建议还可以采用中药来辅助治疗贫血问题，长期服用黄芪，党参，熟地，白术等中药汤药，不仅可以增加孕妇体内的理气活血，还能够起到很好的调理肝脾的作用，使孕妇的身体保持神清气爽的状态。
被孕妇贫血所困扰不用害怕，以上三种方法，不仅是古代中医传统的治疗方法，同时也是现代医学的科学研究所证实的有效方法。无论哪种方法，都建议您在专业医生的指导下进行，切莫盲目自行治疗。
最后温馨提醒，孕妇不要忽视贫血问题，因为身体的健康对孩子的健康至关重要。只要您在孕期中加强自我保健，留意自身的健康状况，就可以轻松度过这段美好也辛苦的时期。
