扁桃体发炎按摩相关穴位

2023-05-02    来源:养生之路

扁桃体发炎按摩相关穴位

扁桃体发炎是指扁桃体组织发生炎症,症状包括喉咙痛、咳嗽、发热等等。而中医中有许多按摩穴位可以缓解扁桃体发炎的症状,下面我们一起来学习一下。

1. 会阴穴:会阴穴位于人体正中下方,是肛门和阴道/阴茎的分界点处。可泻火清热、降低体温、消除扁桃体的红肿、疼痛。

按摩方法:正坐或侧卧位,中指在会阴穴上向上、向下按揉10分钟,每天3次。

2. 风池穴:风池穴在颈部,第三颈椎棘突下方,两侧大约在项根处。可以缓解喉部肿痛、发热等症状。

按摩方法:以食指和中指按压风池穴,起到缓解扁桃体发炎症状的作用。每次按摩10-20次,每天2-3次。

3. 后鑫穴:后鑫穴在耳后下缘处,是风池穴下方的穴位。可以清热解毒,缓解扁桃体发炎症状。

按摩方法:以中指和食指按揉后鑫穴,每次按摩2-3分钟,每天2-3次。

4. 风市穴:风市穴位于脚底,内踝后方、腕骨和腔静脉隆突连线的1/3处,可缓解扁桃体发炎引起的咳嗽症状。

按摩方法:用力按摩风市穴,每天3-5分钟,每日3次。

扁桃体发炎是常见的寒热病,按摩穴位对缓解症状有一定的功效。但是,在进行按摩时,需注意力度和频率的适宜,过度按摩可能带来反效果,加重扁桃体发炎的症状。

总之,及早采取措施对扁桃体发炎进行预防和治疗非常重要,如果症状加重或持续不退,请咨询医生及时就医。

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