鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，尤其是在季节变化和气温变化时容易发生。而对于小孩而言，由于其身体免疫力和调节能力比较弱，鼻炎更容易发生。尤其是当小孩的脾胃功能虚弱，容易导致鼻腔内黏膜受到侵袭而引发鼻炎。那么，如何通过中医调理来缓解这种症状呢？
首先，需要了解什么是脾胃虚寒。脾胃是人体消化与吸收的重要器官，如果脾胃功能不佳，就会导致消化不良、食欲不振、腹泻等情况。而「虚寒」则是指身体内部温度低于常温，从而造成的身体不适。对于小孩而言，冷饮、寒食、菜食过多、睡眠不足等就会导致脾胃不足，从而引发虚寒。
中医在治疗小孩鼻炎时，一般会推荐用中药调理脾胃，搭配良好的饮食结构以及积极改善作息习惯。例如在饮食上要少吃油腻食物、冷饮和寒食，多吃白粥、温热食品，以及具有暖胃作用的生姜、红枣、山药等温补食材。此外，在作息上也要注意早睡早起，保证充足的睡眠时间，以及合理地安排运动。
另外，气功和针灸也是中医治疗鼻炎的有效方法。中医认为，通过按摩穴位、呼吸练习、吐纳法等气功操作，可以调节气血循环，提高身体免疫力。而针灸则可以改善人体脾胃功能，促进经络循环，从而缓解鼻炎症状。
总而言之，中医并不鼓励小孩直接通过药物缓解鼻炎症状。而是建议提高身体免疫力、防范感冒的发生、增强脾胃的消化吸收能力以及调节正常的睡眠等作息习惯。通过这些小事的调整，可以从根本上减轻小孩的虚寒症状，缓解鼻炎的影响，提高身体健康水平。
