中医理论中有关气血理论较为重要,气血充足则人体阳气充溢,容颜容光焕发,神气陶冶,足以强身健体,并且延年益寿。反之,气血不足则脸色不佳,身体虚弱,易生各类疾病。
因此,补气补血的药物在中医里十分常用,可以帮助人体调养气血,达到保健健美效果。那么,补气补血的药物有哪些呢?它们有哪些功效呢?
一、补气药
1、黄精:在补肾药物中黄精应用非常广泛,有补精、益气、安神的功效。对于肾虚、腰痛、失眠等症状可以产生显著的缓解作用。
2、人参:人参为补气之王,其既能调整免疫系统,增强机体抵抗力,也能调整整个人体的气血阴阳平衡。
二、补血药
1、当归:补血滋阴之王,具有很好的补血、养血、调经、缓中,以及减轻急慢性贫血症状的功效。
2、枸杞:常见于滋补饮食中的枸杞,补肝肾,滋阴补血、强身健骨,对于疲劳、失眠等症状常常有改善作用。
总之,补气补血的药物在中医养生中是必不可少的。但是,人体的气血阴阳失调有许多原因,并不一定只需要吃药。它需要德治医结合的治疗方式,因此建议大家都要多加了解中医理论,科学、合理的补气补血,才能达到最佳效果。