补肝血在中医中是一个非常常见的调养方法，因为肝藏血，肝气不足或者血虚都会导致不同的身体问题。而想要补肝血，就需要用到一些特定的中药材。下面就让我们一起来看看中医师对于这个问题的详细解答。
首先，想要补肝血，肝气不足、血虚、经血过多等状况都需要考虑到。对于肝气不足和血虚，中医师常用的药物有菟丝子、鸡血藤、当归、黄芪等。菟丝子、鸡血藤等药材能够温补肝肾，补气活血，对于肝气不足导致的口干舌燥、乏力等症状有一定效果。而当归和黄芪则是能够调和气血，补充肝血。当归还能够疏通经络，缓解经血过多时引起的疼痛。
除此之外，对于经血过多导致的血虚，中医师也常用几种药材。川芎、白芍、熟地黄、当归、龙血竭等都是调血的好药材。其中，川芎和白芍能够活血止血，缓解经血过多所带来的疼痛症状；熟地黄、当归则是能够“补肝”，补充肝血，帮助补充身体的营养。
此外，中医师指出，在补肝血时不能忽视养肝的作用，常用的养肝药材有何首乌、金银花、茯苓、灵芝等。由于长期的生活压力和错误的饮食习惯，人们的肝脏容易受到损害，而养肝的药材能够增强肝脏的耐受能力，缓解肝脏的负担。何首乌、金银花能够清肝明目、散热解毒，常用于头晕、眼干等肝肾不足所导致的症状。而茯苓则是能够去湿、健脾、利水，而湿邪易助肝火，茯苓的作用也就显得非常的重要。
总之，在补充肝血时，需要依据自身的实际情况来选择合适的药材。由于每个人的身体状况不同，中医师会根据不同的情况定制适合的调理方案。同时，中药材具有温补效果，而且也有一些毒副作用，所以在用药时也一定要注意用药的剂量和方法。如果您有身体上的不适，建议及时咨询医生。
