什么是艾灸真正的灸感
艾灸是一种传统的中医疗法，其对身体各个系统均有调节作用，是很受欢迎的方法。艾灸在中医理论中被称为“温灸”，它通过烧艾条而使艾条炭化。当炭化后的艾条逼近皮肤时，我们往往会感受到一种特殊的热感，这就是我们所说的“灸感”。
在艾灸中，“灸感”可分为两种情况。一种是炽热的灸热穿透了皮肤，让我们感觉到一种热意，这种情况多出现在治疗风湿骨病、疼痛等症状的艾灸中。另一种是心脉舒畅暖流贯通，让我们感觉到一股清爽舒适的气流，这种情况多见于治疗面部美容、妇科症状等的艾灸中。当然，这两种灸感也往往交织在一起，在临床治疗中，这种情况更为常见。
在艾灸过程中，艾条在“灼”到皮肤之前，也就是离皮肤五至八厘米的时候，就应该感受到一定的热度，这就是预热过程。如果你感觉到的热度大于中等热度，那么就应该将艾条调低。不过，有的物质总是比较难烧着，需要时间才能达到灸热的温度。过早地将艾条取下，可能会影响疗效。
在灸的过程中，有一种非常常见的现象叫做“拔火罐”。在对特定的穴位艾灸的过程中，通常会采用这种方法，可以达到更好的治疗效果。当然，拔火罐也会增加灸感，所以需要慎重选择。
总的来说，在艾灸中，我们应该通过仔细观察，保持心态稳定，敏锐地察觉身体的变化，才能获得良好的治疗效果。与此同时，为了保证艾灸的安全性与有效性，我们还需要选择专业的医师，进行准确的穴位选择与灸疗操作。
在艾灸的过程中，正确的灸感是关键。而正确的灸感，不仅仅局限于感受到热度，更需要从心理和身体两个方面去感知这种变化。如果我们能够用心去感知灸感，就能获取更加丰富和深刻的治疗效果。
