鼻塞是儿童感冒中常见的症状，而且往往会引起不适和烦恼。其中最常见的原因是鼻黏膜炎症，它会导致鼻腔分泌物增多和阻塞，让小孩很难受。所以在孩子感冒时，如何缓解鼻塞呢？
1. 维持室内湿度
有些儿童鼻塞是因为干燥空气引起的，所以家长可以准备一个加湿器，以保持室内湿度。此外，让孩子经常喝水也很重要，特别是在冬天这个季节。
2. 使用盐水洗鼻子
使用盐水洗鼻子已经被证明是治疗鼻塞的方法之一。在北京等地，医生都推荐家长给小孩使用盐水鼻腔喷雾来保持鼻腔清洁，降低病毒的滋生。
3. 贴敷蒜贴
如果小孩的鼻塞还伴有鼻窦炎，那么可以在睡前在脚底贴上蒜贴，并戴上袜子。这种方法被认为是一种颇有效的缓解鼻塞的自然方法。
4. 用蜂蜜和姜汁制成的药膏
用蜂蜜和姜汁制成的药膏被广泛用于治疗儿童鼻塞。这是因为蜂蜜具有天然抗生素和抗炎功效，而姜汁则可以净化呼吸道软组织。
5. 泡脚
小孩的鼻塞可能会因为外部环境过冷而引起血液循环不畅，所以在晚上帮助孩子泡脚可以有效缓解鼻塞。
总之，治疗鼻塞需要具体情况具体分析。如果小孩的症状没有改善，或者伴有发热和长期咳嗽等，就应该及时就医。同时家长也可以和孩子一起多进行户外锻炼来提高孩子的身体免疫力，防止其感冒。
