撅肚子胃疼，中草药治疗是个好办法
撅着肚子，疼痛难忍，这是成年人常常遇到的问题。有的人会直接去吃医生开的药，除了快速有效外，也使得药店的药品销量大增。其实，在中草药方面，也有很好的治疗方式，可以有效缓解胃痛，且相对较为自然，无副作用。
1. 草药治疗方式
中草药胃补疗法，主要是由中草药汤剂组成。其药理作用是通过温补脾胃、健脾胃之功能来达到治疗胃病的目的。中草药较为常见的有黄芪、党参、熟地、枸杞等，其药材根据不同的病症，可进行搭配，取得更好的治疗效果。
2. 辨证论治
在治疗上，中草药也会根据患者的不同病情，进行辨证论治的方法。例如，对于胃虚、胃痛的病症，以黄精、人参、熟地、山药、红枣煮汤，可以有效缓解症状，补血补气。这种方法，在提高患者的治愈率的同时，也有效的保护了身体的免疫力。
3. 饮食调整
在患病期间，还可考虑对饮食进行调整，首先不要暴饮暴食，让胃也有一定的休息时间。其次，应该避免辛辣和生冷食品的摄入，多吃一些清淡柔软的食物，例如粥饭等。
在日常生活中，也可以通过饮食调整，预防肠胃疾病的发生。例如，每日可以选择一些含菌类食品，如酸奶、牛奶等，也可以适当的进食黄豆、绿豆等食品，这些食品均具有柔润肠胃的作用。
4. 合理护理
在保持良好的饮食习惯之外，还需要进行一些合理的护理方式。例如，培养良好的生活习惯，逐渐从依靠吃药转向自然调理。可以将“护脾”健康理念深入心中，多进行舒缓肚子、按摩脐部的运动，可以有效的增强肠胃蠕动，缓解胃肠中的压力，防止肠胃失调。
总结
在日常生活中，遇到胃痛，中草药治疗是个好办法。通过调整肚子、多采取温和的方式，可以缓解疼痛，保护身体健康。此外，还要多注意营养的供给，以达到良好的护理效果。
