肩周炎是常见的关节疾病，患者常常感到肩膀疼痛，影响到日常生活。中医认为，肩周炎主要是气血不畅、筋脉失养造成的，治疗时既要缓解症状，还要疏通经络，补养筋脉。所以，针灸、中药等中医治疗方式被广泛运用于肩周炎的治疗中。
此外，中医养生也可以帮助肩周炎患者缓解症状，以下几种食物可以缓解肩周炎的疼痛：
一、黑豆。黑豆富含优质蛋白质、铁、钙、锌、磷、维生素B1等成分，有助于消除体内阳气、上升清气，调养肝肾、强身健体,并具有很好的抗酸抗氧化作用，有助于增强人体的免疫力、减轻疼痛。
二、蜂蜜。蜂蜜性温暖，甘甜，有补气、养血、润燥等作用，可以增强肩周炎患者的体质，帮助患者恢复身体健康，缓解肩部疼痛。
三、茯苓。茯苓甘淡微苦，是生活中常用的一种中药材，且有利尿、健脾、安神等功效，能够调节人体免疫系统，保护免疫细胞不受损伤，从而缓解肩部疼痛。
四、芝麻。芝麻性温，营养丰富，含大量赖氨酸、钙、铁等微量元素，可以软化肌肉、打通经络、补养肝肾，缓解肩部酸胀感。
以上食物可以辅助中医治疗，缓解肩周炎疼痛症状，但是请患者注意，一旦肩周炎症状出现，应及时就医。同时在饮食方面要适量，不能过度食用，否则会对身体造成负面影响。
总之，中医药不仅是肩周炎治疗的重要手段，同时根据中医理论，合理饮食、养生保健也可以成为肩周炎患者缓解疼痛的好帮手。希望肩周炎患者能够找到适合自己的治疗方式，从疼痛中解脱出来。
