肺热艾灸:探究哪里穴位较好用?

2023-07-28    来源:中医养生网

中医认为,肺主气,司呼吸,是人体中最为重要的脏腑之一。但是由于现代生活中空气污染严重,抽烟等不良习惯都会给肺带来很大负担,导致肺气不足、易感受外感、容易咳嗽等问题。此时,肺热艾灸就是一个非常好的中医治疗手段。

肺热艾灸可以舒缓肺部不适感觉,促进血液循环,改善呼吸系统的防御功能。穴位选择非常重要,下面分别介绍几个常用的穴位:

1. 孔最穴

孔最穴是手太阳小肠经之穴,位于手腕横纹上方一横指的宽度处。此穴是肺经经过的位置,用艾灸可温通肺气。长期坐在空调房中的人,容易让身体变得过于寒凉,艾灸孔最穴可以缓解这种不适。

2. 太渊穴

太渊穴是手厥阴肝经之穴,位于手腕横纹上方两指的宽度处,是人体肺经的原穴。经常熬夜、感冒肺气不足者可以选择此穴位。艾灸太渊穴可以温通肺气以及加强免疫力。

3. 风门穴

风门穴是手太阴肺经之穴,位于前肘部内侧,肘窝中央稍微凹陷处,是肺经到达手腕的必经之道。艾灸风门穴可以加强呼吸系统的免疫力、提高抗病能力。艾灸时需要注意身体的保暖,同时要控制火候和刺激程度,不可造成皮肤烧伤。

总之,肺热艾灸也同样是一门古老而有效的中医治疗手段。通过选择适当的穴位、控制火候,可以达到缓解肺气不足、调整人体免疫力的目的。但对于不同体质的人群,选择的穴位和具体操作方法也有所不同,因此在进行肺热艾灸操作前请咨询专业医师。

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