喝完酒难受胃疼吃什么好？
喝酒是很多人的生活习惯和社交方式，但是过度饮酒会损害身体健康，尤其是对胃肠道有一定的刺激作用。因为酒精可以对胃粘膜产生直接刺激，引起胃痉挛和疼痛。如果您在喝酒后出现推迟或胃疼的情况，可能会影响您的生活和健康。所以，这个时候喝什么不好就成为了一个需要关注的话题。
下面是一些疏导胃部不适的饮食建议：
1. 喝温水
如果您感到胃部不适，可以试试喝温水。温水可以促进肠道的蠕动，促进身体废物的排泄，缓解身体不适和腹胀，也可缓解口干舌燥的症状。
2. 吃一些易迎合消化的食物
从胃部不适中恢复需要注意食物的选择。需要吃一些易于消化的食物，例如：白米饭、面包、薯类等等。同样，消化道不适的话也可以选择谷物、粉类、地瓜类、鸡胸肉、鱼肉等食物作为食物来源。避免过分刺激的食品，如油腻、辣椒、大蒜等“.。立即选择温柔的清淡口感，给身体一个放松的机会。
3. 吃一些生果
胃部不适的时候，可以吃一些水分含量较高的水果，如：苹果、梨、西瓜和桃子等。水果不仅可以缓解胃口和糖分的摄取，还可以补充身体所需的水分。
4. 喝一些生姜茶
生姜有助于促进身体的消化和排除了大量的粘黏物。如果喝生姜茶，里面的香糯可以帮助促进消化和吸收，直到让身体获得立即舒适。
总之，喝酒后的胃部不适，需要缓解身体的不适和调整身体的营养物质。上述建议可以帮助您缓解胃部不适，如果情况持续一段时间以后，请及时就医，以免影响您的身体健康。
