频繁胃疼怎么养胃？中医养胃大法帮你解决！
胃病已经成为了现代人的常见病，特别是胃疼更是一种常见的症状，让人疼痛难忍。在现代快节奏的生活方式下，养生备受关注，那么在这个话题上，我们可以问问中医养胃的大法。
首先，让我们了解胃的功能与特点，胃是人体的一个重要器官，是人体消化的核心器官，主要是负责将我们摄入的食物进行消化和吸收，当然也包括抵抗病毒和细菌的作用，再加上在胃区域里生长了胃腺，胃肠壁和协同运动的肠蠕动，三角色关系在一起协调达到正常胃肠功能的运动，当其中有一个地方失调，就会造成胃病的出现，而频繁的胃疼则是胃病中的一种表现。
那么，如何养护我们的胃呢？中医一向强调养生，中医养生的方法是通过不同的调理方式，加强我们的身体自愈能力，从而获得更好的健康。对于胃的养护，中医文献中已有很多经典的方剂，其中以芸香健胃散、茯苓四逆散、茯苓饮子、保和丸等为代表，用到了药物治疗和中药汤剂的方式来补虚损，平调胃肠，排出病邪，达到调理胃肠，强化胃的正常功能，特别是一些消化不良和胃疼等症状，具有很好的效果。
此外，中医还推崇在日常生活中注意以下几个环节：一是保持正常作息，规律生活，不熬夜，避免过度劳累，使身体有充足的休息，恢复体力；二是注意饮食以清淡为主，少食宵夜、煎炸辛辣刺激性食品等不利于胃肠消化的食品，保持食物口感的新鲜和口感，能够使你的胃得到更好的调理；三是多进行一些体育锻炼，能够改善人体全身运动功能，提高身体的免疫力，对于减轻负担和减少病情有很好的效果。
总之，对于胃痛的治疗，中医强调的是生活养生的方式，为个人日常的生活中，提供一些实用性的方法。胃痛虽然是很疼痛，但我们可以通过调整日常生活方式，用中医方法去治疗，让我们消灭胃疼，享受更好的生活。
