嗓子疼是人们日常生活中常见的问题，如果不及时处理和预防，会给我们的生活带来很大的麻烦。中医有一种疗法，叫做“刮痧”，它是利用指法和油润手将茶油或植物油涂在患者身上的痕点位置上，然后轻微上下摩擦，以刺激穴位、经络，促进血液运行、代谢和身体免疫功能的增强。
针对嗓子疼，中医刮痧有选择性地极痛程序、反复刺激6-8次，每次约1-2分钟，容易感到渐渐舒适、痛苦消失的效果，比例如下：
1. 刮颈部。选择大椎穴、风池穴、肩井穴和天柱穴作为目标穴位，能够感到舒适的同时，还能提高免疫力，促进血液和淋巴液的循环。
2. 刮胸部。选择厥阴心包经的穴位，如中极穴、内关穴和天池穴，可缓解咳嗽、喘息和呼吸困难，同时改善心功能。
3. 刮腹部。选择阳明胃经的穴位，如下脘穴和关元穴，有助于缓解腹胀、消化不良和便秘等症状。
除了以上三个部位，还可以根据症状和个人体质选择不同的穴位进行刮痧操作。但在进行刮痧时，注意不要刮到疮口、瘀伤、皮肤破裂等部位，以免加重病情和触痛神经，也不要超过20分钟或刮超过2次。
总的来说，中医刮痧是一种简便、安全、经济、有效的治疗方法，可以作为缓解嗓子疼等症状的非药物疗法，但是刮痧并不是万能的，适用于轻度和早期的疾病，对于重度和慢性疾病要结合中西医治疗，才能获得更好的治疗效果。同时，在刮痧前，要察觉身体有无过度疲劳、情绪波动或免疫功能下降的情况，以便进行调整，确保刮痧治疗的安全和效果。
综上所述，刮痧治疗嗓子疼是可行的，但是应该遵循中医的治疗原则，结合中西医治疗，不应该把刮痧当做万能的疗法，根据自身病情及医生的建议和操作，以达到缓解病症的目的。
